まめスムージー

材料
使用材料使用量(g)比率(%)
ひよこ豆ペースト4011.4
牛乳 20057.1
バナナ10028.6
はちみつ102.9
合計350100

作りかた

  1. ミキサーにすべての材料を入れて攪拌します

メニューの特徴

ひよこ豆のペーストを加えた栄養満点のスムージーです。
バナナが入っているのでとっても飲みやすいです。
毎日飲めば腸内環境の改善に役立ちます。